سلامتی بزرگترین هدیهی خداوند برای ماست. چه خوب است که با خوردن خوراکیها و میوههای سالم، در هر فصلی از بیماری دور بمانیم.
در تابستان که گرما را بیشتر از هر فصل دیگری تجربه میکنیم، خوردن خوراکیهای خنک خیلی لذتبخش است. یکی از خوراکیهای خوشمزه، بستنیهای میوهای است که میتوانیم در خانه درست کنیم.
برای درستکردن بستنی یخی میوهای، نیازی به وسایل زیاد نیست. شما میتوانید با کمک یک بزرگتر، طالبی رندهشده را درون جایخی یا قالبهایی که در خانه دارید، بریزید و بعد داخل هر قسمت از قالبهای ظرفتان یک چوببستنی بگذارید.
پس از گذشت چند ساعت، بستنی یخیهای شما آماده خوردن است؛ بستنی یخیهای میوهای که نه مواد نگهدارنده دارند و نه با قندهای مصنوعی شیرین شدهاند.
خوب است بدانید که طالبی با داشتن ویتامینهای C و A برای رشد شما بسیار مفید است و با خوردن بستنی یخیهای طالبی که خودتان درست کردهاید، دیگر نیازی نیست پول توجیبیتان را خرج خریدن نوشمک یا یخمکی کنید که بهجز آب و شکر و رنگ مصنوعی چیز دیگری نیست.